THE EGO ARCHIVE — 자아와 무의식을 기록하는 에디토리얼 심리학 아카이브
공인 학술 연구 척도(MBI 번아웃, ECR-R 성인애착, TCI 기질검사, PSS-10 스트레스, PHQ-9 우울선별, RSES 자존감)를 바탕으로 한 14종의 자가 선별(Self-screening)·자가 점검 도구와 에디토리얼 팀의 심층 심리학 칼럼, 디렉터의 자아 탐색 에세이를 큐레이션합니다.※ 본 사이트의 모든 도구는 의학적 진단이나 치료를 대신할 수 없으며, 건강한 자기 이해와 성찰을 돕는 자가 점검용 스크리닝 콘텐츠입니다.
EGO ARCHIVES
차라리 장난감이 되기로 했다. 쓰고 버려져도 좋으니까.
나를 깎아내려 얻는 관계는, 결국 나를 버리게 만든다. 언제든 대체될 수 있는 감정의 소모품이 아닌, 감히 쥘 수 없을 만큼 단단한 자아를 위하여.
[EGO SPEC.14] 나는 과연 퇴사해야 할까? (직장인 생존 진단 테스트)
12개 문항으로 아카이빙하는 나의 성격 유형
EGO INSIGHT COLUMNS
직장인 번아웃 증후군과 퇴사 심리학: 지친 자아를 회복하는 4단계 탈출 전략
출근길의 숨 막힘부터 무기력한 퇴근길까지. 만성적 직무 스트레스가 자아를 잠식할 때 필요한 자가 점검과 심리적 탈출 가이드.
성인 애착 이론(ECR-R)으로 본 관계 심리학: 불안형과 회피형이 건강하게 사랑하는 법
연애만 시작하면 왜 불안해지거나 혹은 도망치고 싶어질까? 무의식 깊은 곳에 자리 잡은 애착 지도와 관계 회복의 기술.
타고난 생물학적 기질과 성격의 차이: TCI 기질 검사로 파악하는 나의 고유성
바꿀 수 없는 선천적 유전자(기질)와 성장하며 형성되는 후천적 마음의 틀(성격). 내 안의 DNA 지도를 입체적으로 해독하는 법.
스트레스 과부하(PSS-10)와 뇌의 경고 신호: 인지적 통제감을 되찾는 마인드셋
외부의 압박감이 한계치를 넘어설 때 우리 뇌에서 일어나는 변화. 일상의 주도권과 심리적 항상성을 복구하는 3단계 처방전.
ALL EGO TESTS
14 ITEMS#EGO_SPEC
[EGO SPEC.14] 나는 과연 퇴사해야 할까? (직장인 생존 진단 테스트)
아침 알람부터 퇴근 후 저녁까지. 하루의 감정선을 따라가는 12가지 질문으로 현재 당신의 진짜 속마음과 번아웃 스펙트럼을 정밀 분석합니다.
#성격유형
나를 마주하는 12가지 성격 유형 진단
12문항으로 알아보는 내 안의 진짜 성격과 성향 스펙트럼
#사랑의언어
내가 사랑을 느끼는 진짜 언어와 표현 방식
나는 어떤 사랑의 언어를 원할까? 나의 애정 수용 주파수를 확인해보세요.
#마음건강
요즘 지친 내 마음의 정서 상태 체크 (PHQ-9)
지난 2주일간 나도 모르게 가라앉아 있던 마음 온도를 성찰해봅니다.
#애착유형
연애할 때 달라지는 나의 애착 유형 (불안형·회피형)
사랑 앞에서 나는 불안해질까, 아니면 멀어지고 싶을까? 관계 속 애착 유형 진단
#스트레스진단
내 삶의 통제력과 스트레스 과부하 지수 (PSS-10)
외부 자극 속에서도 나를 지키고 있는지 내 스트레스 자가진단 리포트
#자존감체크
세상의 흔들림에도 안 꺾이는 내 자존감 수준 (RSES)
남들의 말에 쉽게 흔들리지 않는 내 자존감의 두께와 내구성을 진단해봅니다.
#집중력테스트
잦은 덤벙거림과 집중력 기압도 테스트 (ASRS)
내 주의력이 쉽게 흐트러지고 충동적인지 성인 집중력 상태를 정밀 체크합니다.
#에고그램
5가지 자아 에너지로 보는 내 성격 에고그램
이성과 감성, 그리고 자아의 에너지가 어디로 쏠려 있는지 내 성격 그래프를 확인하세요.
#애니어그램
내 안의 9가지 욕망과 무의식 성격 (애니어그램)
나도 몰랐던 내면의 근원적 공포와 욕망의 그림자를 발견해보세요.
#방어기제
상처받았을 때 내가 쓰는 무의식 방어기제 (DSQ)
갈등이나 스트레스 상황에서 나는 어떤 마음의 방패를 켜는지 진단합니다.
#TCI기질
타고난 나의 4가지 성격 기질과 DNA (TCI)
변하지 않는 내 타고난 본능과 생물학적 기질 지도를 파헤쳐 봅니다.
#초민감자
사소한 자극도 크게 느끼는 초민감자 테스트 (HSP)
남들보다 감각이 예민하고 피로를 쉽게 느끼는 내 신경망의 민감도를 측정합니다.
#EGO_SPEC
[EGO SPEC.13] 나의 무의식 투자 성향과 돈을 대하는 태도 진단
워런 버핏의 가치 아카이빙부터 사놓고 주식 앱 삭제하는 동네 아줌마의 묻어두기 본능까지 무의식 속 투자 심리 정밀 분석
